Skip to content

Fillari30&Pumppi30

Tunti alkaa 30 minuutin sisäpyöräilyosuudella, joka toimii aineenvaihdunnan käynnistäjänä, sekä alavartalon lihasten harjoituksena. Fillari-osuuden jälkeen siirrytään vahvistamaan ylävartalo- ja vatsalihaksia kuntopiirityyppisessä pumppiosuudessa. Ota mukaan kengät, hikipyyhe ja juomapullo.

Tutustu ohjaajiimme alta 

Anniina Pitkälä

Mirka Palander

Anni Korteniemi

Anneli Liimatainen

Elina Väisänen

Henna Siltavirta

Jenni Pylvänäinen

Kaarina Pelttari

Kaisa Takatalo

Mari Jauhola

Piritta Pehkonen

Ride Paularanta

Riikka Inget

Tiina Immonen

Mari Hurskainen

Liikuntakeskus Voitto

Terminaali

Tyrnäväntie 16
90400 Oulu

p. 044 988 0777
info@liikuntakeskusvoitto.fi

Jos sähköpostiisi ei vastata yhden arkipäivän viivellä, niin jotain on pielessä. Tarkista roskapostisi ja soita meille tarvittaessa!

 

© Liikuntakeskus Voitto
www: WebWire

 

Avoinna
ma–su klo 05–23

Asiakaspalvelu
ma–to klo 15–19
pe klo 11–14

Rekisteri- ja tietosuojaseloste

Tilaa uutiskirje!

Sähköpostiosoite