Skip to content

SuperBody

Tällä tunnilla keskitytään kiinteyttämään ja muokkaamaan koko kroppaa käsipainoja, step-lautaa ja pumppitankoja hyödyntäen. Lisäksi kehitetään aerobista kuntoa kuormittamalla useampaa lihasryhmää samanaikaisesti. Tunnin tehoa voi itse helposti säädellä esimerkiksi painoja muuttamalla.
Ei sisällä hyppyjä eikä vaikeita askelsarjoja. Hauskaa ja hikistä treeniä tiedossa, joten varaa mukaan juomapullo ja pyyhe.

Tutustu ohjaajiimme alta 

Sanna Männikkö

Mervi Pieniniemi

Mia Rinne

Juho Airaksinen

Mirka Helander

Anniina Pitkälä

Mirka Palander

Anni Korteniemi

Anneli Liimatainen

Elina Väisänen

Henna Siltavirta

Jenni Pylvänäinen

Kaisa Takatalo

Mari Jauhola

Piritta Pehkonen

Ride Paularanta

Riikka Inget

Tiina Immonen

Mari Hurskainen

Liikuntakeskus Voitto

Terminaali

Tyrnäväntie 16
90400 Oulu

p. 044 988 0777
info@liikuntakeskusvoitto.fi

Jos sähköpostiisi ei vastata yhden arkipäivän viivellä, niin jotain on pielessä. Tarkista roskapostisi ja soita meille tarvittaessa!

 

© Liikuntakeskus Voitto
www: WebWire

 Voitto avoinna kulkukortilla ma–su klo 05–23

Asiakaspalvelu
ma–to klo 15–19  ja pe klo 11–14

Huom 20.5. - 1.9. Asiakaspalvelussa kesäajat!

ma-ke klo 16-19 ja to klo 13-19

Rekisteri- ja tietosuojaseloste

Tilaa uutiskirje!

Sähköpostiosoite