HYROX

HYROX on toiminnallista harjoittelua jossa yhdistyvät voima ja kestävyys. HYROXISSA pääset haastamaan fyysisen ja henkisen kapasiteettisi porukassa joka luo kannustavan ja yhteisöllisen ilmapiirin. Treenit ovat monipuolisia sisältäen mm. soutua, skiergoa, juoksua, kelkan työntöä ja vetoa, sekä monipuolisesti erilaisia lihaskuntoliikkeitä.

HYROXIN liikkeet ovat teknisesti helppoja, joten lajiin on helppo hypätä mukaan. Mitään kuntovaatimuksia ei myöskään ole vaan jokainen voi treenta omalla tasollaan. Jos kuitenkin haluat tehdä treenin joka laittaa maitohapot jylläämään ja sykkeen nousemaan HYROX tunnilla se onnistuu.

Vuoden 2026 HYROX-tunnit

• tiistaisin klo 19.00-20.00 Elias
• torstaisin klo 17.00-18.00 Joonas (ei 15.1.)
• lauantaisin klo 10.00-11.00 Elias

Voittolaiset voivat ilmoittautua tunneille sovelluksen kautta. Vierailijat ovat myös tervetulleita tunneille, ilmoittautumalla sähköpostilla joonas@liikuntakeskusvoitto.fi tai elias@liikuntakeskusvoitto.fi (saat sähköpostivahvistuksen oletko mahtunut mukaan).

HYROX-tunnit ovat kertamaksullisia (Voittolaiset 6€ ja vierailijat 12€). Maksu suoritetaan MobilePayllä tunnille tullessa.

Tervetuloa tunneille!