ANNIINA LIEDES

Mää oon Anniina, kahden lapsen äiti, yrittäjä ja koulutukseltani liikunnanohjaaja AMK. Aloitin ryhmäliikunnanohjaajan polkuni lähes 10 vuotta sitten sisäpyöräilyn ohjaajana, kun minut kiskottiin jumppaajan pyörältä ohjaajan pyörään.
Tästä jännittävästä hetkestä lähti innostukseni kouluttautua alalle ja nyt ohjaajan kokemusta on useammistakin lajeista. Erityisenä lempparina edelleen rakas sisäpyöräily!
Kaikkea mun tekemistä ohjaa kolme isoa teemaa; liikunta, luovuus ja musiikki. Näiden teemojen ympärille rakennan myös jokaisen ryhmäliikuntatuntini. On parasta liikkua ja liikuttaa luovasti, hauskaa pitäen hyvän musiikin tahtiin... tai tahdin viereen.
Mun tunnilla saat olla just oma ittes, treenata omalla tasollasi itsesi ylittäen ja nauttia liikunnan ilosta. On monta tapaa treenata kovaa.
Nähdään jumpilla!