Fascial & Fysio

Tulevana syksynä tullemme harjoittelemaan näitä kolmea tärkeää kehomme osa-aluetta.
Tunneilla käytetään apuvälineinä mm. putkirullaa ja jumipalloa.
Nämä rauhalliset tunnit soveltuvat ihan kaikille. Tuntien teemana on Vähemmä on enemmän -periaate.
Tervetuloa mukaan huoltamaan kehoasi.