HYROX

HYROX on toiminnallista harjoittelua jossa yhdistyvät voima ja kestävyys. HYROXISSA pääset haastamaan fyysisen ja henkisen kapasiteettisi porukassa joka luo kannustavan ja yhteisöllisen ilmapiirin. Treenit ovat monipuolisia sisältäen mm. soutua, skiergoa, juoksua, kelkan työntöä ja vetoa, sekä monipuolisesti erilaisia lihaskuntoliikkeitä.

HYROXIN liikkeet ovat teknisesti helppoja, joten lajiin on helppo hypätä mukaan. Mitään kuntovaatimuksia ei myöskään ole vaan jokainen voi treenta omalla tasollaan. Jos kuitenkin haluat tehdä treenin joka laittaa maitohapot jylläämään ja sykkeen nousemaan HYROX tunnilla se onnistuu.

Joulukuun 2025 HYROX-tunnit

• maanantaisin 1.-15.12. klo 19.30-20.30 Joonas
• tiistaisin 2.-16.12. klo 19.00-20.00 Elias
• keskiviikkoisin 3.-17.12. klo 19.30-20.30 Joonas

Voittolaiset voivat ilmoittautua tunneille sovelluksen kautta. Vierailijat ovat myös tervetulleita tunneille, ilmoittautumalla sähköpostilla joonas@liikuntakeskusvoitto.fi (saat sähköpostivahvistuksen oletko mahtunut mukaan).

HYROX-tunnit ovat kertamaksullisia (Voittolaiset 6€ ja vierailijat 12€). Maksu suoritetaan MobilePayllä tunnille tullessa.

Tervetuloa tunneille!