Kahvakuulatekniikkaa!

KAHVAKUULAN TEKNIIKKAOPASTUS OSA 1.

Järjestämme kevään aikana Voittolaisille kolme kahvakuulan tekniikkaopastusta ennen kuulatunnin alkua. Jokainen opastus kestää noin 20 minuuttia, jonka jälkeen tehdään napakka kuulatreeni. Tarkoituksena on tuoda turvallisen tekniikan ohella mukavuutta/mielekkyyttä kahvakuulan käsittelyyn. Sopii myös pitempään harrastaneille, joilla on mahdollista kokeilla vaikka normaalia raskaampia kuulia.

Keskiviikkona 21.2.

Etuheilautus: Etuheilautus on yksi kahvakuulan perusliikkeistä ja luo pohjan muille perusliikkeille, kuten rinnallevedolle ja tempaukselle.
Rinnalleveto: Rinnalleveto kuuluu myös kahvakuulan perusliikkeisiin. Se on nopein ja turvallisin keino saada kahvakuula rinnalle, josta lähtee mm. ylöspäin suuntautuvat kahvakuulaliikkeet, esim. pystypunnerrus.

Lämpimästi tervetuloa hakemaan opit turvalliseen ja tehokkaaseen kahvakuulailuun!