PÄIVI PAKKALA-PIUHOLA
FRIDAY VIBES / BODYJAM
Liity mukaan liikkumaan kanssani ja löydä iloa liikkeestä! Olen liikuntatieteiden maisteri, jolla on yli 25 vuoden kokemus liikunnan, terveystiedon ja psykologian opettamisesta – ihmiskehon ja -mielen hyvinvointi on aina ollut sydäntäni lähellä. Sivutyönäni toiminut personal trainerina ja nyt myös ratkaisukeskeisenä työnohjaajana, joten voin auttaa sinua löytämää tasapainoa ja hyvinvointia arkeesi.
Ryhmäliikuntaa olen ohjannut yli 30 vuoden ajan – pilateksesta step-tunteihin ja sisäpyöräilystä energisiin Les Mills -konsepteihin, kuten Bodyjam, Bodyattack ja Bodybalance.