Sanna Männikkö

Kilpaurheilutaustani kestävyysjuoksijana loi aikoinaan hyvän pohjan kouluttautua liikunta-alalle. Olen saanut tehdä valmennustyötä jo lähes viidentoista vuoden ajan sekä liikuntakeskuksissa että kestävyysjuoksun parissa. Valmennusosaamisessani painottuvat terveys- ja kestävyysliikunta sekä painonhallinta.

Kestävyysurheilijoiden lihaskuntoharjoittelun ohjelmoinnin lisäksi minulla on paljon annettavaa heille, joilla liikuntamotivaatio on kadoksissa tai harjoittelun aloittaminen tuntuu haastavalta. Harjoittelun suunnittelussa otetaan huomioon aina asiakkaan liikuntatausta sekä arjen ja työn tuomat haasteet, jotta tehdyt ohjelmat on mielekästä toteuttaa ja tuovat tuloksia, tukien samalla arjessa jaksamista.

Voitossa minulta voit saada yksilö- ja pienryhmävalmennusta, kuntosaliohjelmat, juoksukouluja sekä työhyvinvointiin liittyviä tapahtumia ja luentoja.

Tule rohkeasti juttelemaan Voitossa tai ota yhteyttä sanna@liikuntakeskusvoitto.fi niin keskustellaan, kuinka voin auttaa sinua!"

Yhteystiedot

Puhelin: 044 350 8385
Sähköposti: sanna@liikuntakeskusvoitto.fi
Facebook: Personal training ja juoksuvalmennus Sanna Männikkö