SaunaTreeni

Koko kropan toiminnallinen harjoite, joka soveltuu niin vasta kuntoilun aloittaneille, kuin pitempään harrastaneille.
Keskitytään pääosin isojen lihasryhmien kestovoimaharjoitteluun sekä liikkuvuuteen, ja otetaan hyvällä yhteishengellä hiet pintaan ennen lauantai-illan saunavuoroa.
Jos sinulla ei ole omaa saunaa eikä saunavuoroa, voit ottaa lempeät löylyt treenin päälle Voiton saunassa!