Treeniryhmä

Kaipaatko vaihtelua tuttuun treenamiseen, tai jotain lisää salitreenin rinnalle?

Ryhmä on sinulle, joka

• sytyt yhdessä treenaamisesta hyvässä porukassa
• haluat viikoittain vaihtuvat toiminnalliset treenit

Ryhmävalmennus sisältää:

• valmentajan suunnitteleman, laadukkaan, ja joka viikko vaihtuvan toiminnallisen treenin
• halutessasi saliohjelmat (x2) omatoimisesti tehtäväksi yhteistreenin lisäksi
• 12 yhteistreeniä, jotka kehittävät sekä liikkuvuutta, että lihaskuntoa, ja nostavat sykettä, auttaen jaksamaan paremmin arjessa

Tiistaisin klo 17.00-18.00
Aloitus ti 23.1.2024
Hinta 99€/kk
​​​​​​​Kesto 3kk
Max 10hlö

​​​​​​​Ryhmään osallistuaksesi sinun ei tarvitse olla huippukunnossa, hieman treenikokemusta olisi kuitenkin hyvä olla taustalla !

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: elina@liikuntakeskusvoitto.fi tai alla olevalla lomakkeella