Auli Puskala

Olen aurinkoisen tyttölapsen äiti, ja nautin sydämeni kyllyydestä ruoasta ja liikunnasta. Olen ruokatoimittaja, ruokajournalisti, ja suunnitellut usean vuoden erilaisia herkullisia ruoka- ja leivontaohjeita eri lehtiin. Viime syksynä kirjoitin myös oman ensimmäisen keittokirjani. Asuin aiemmin Kuopiossa, jossa noin 10 vuoden ajan opetin useita erilaisia ruokakursseja Kuopion Kansalaisopistolla. Reilu 15 vuotta olen myös tuonut iloa ja energiaa ihmisten elämään ryhmäliikuntaohjaajana.

Ryhmäliikunta on minulle upeaa yhdessä oloa ja tekemisen iloa, jossa kaikki saavat loistaa juuri sillä energialla, joka minäkin päivänä kehon ja mielen valtaa. Yhdessä koetulle ryhmäliikuntatunnille ei aina löydy edes sanoja, sillä sen ilo, energia, nautinto ja läsnäolo ylittää kaiken, mitä voisi sanoiksi pukea. Ohjaan monia lajeja freestyle-tunneista LesMills -tunteihin. Ehkä jonakin päivänä vielä jotain tanssillistakin.

Tervetuloa rohkeasti tunneilleni. Lupaan, että saat hymyn huulillesi!