firstbeat mittaukset Voitosta
Osta mittaus hintaan 169 €. Sisältää 3-5 päivän mittauksen, 45 minuutin mittaisen palautekeskustelun valmentajan kanssa, sekä Firstbeat life sovelluksen, jonka avulla seuraat mittausta vaikka reaaliajassa.
(jos olet mukana valmennuksessa, kysy hintaa valmentajaltasi)
Hallitse stressiä ja palautumista, edistä terveyttäsi
Firstbeat Life on henkilökohtainen terveys- ja hyvinvointipalvelu, joka avaa erittäin tarkasti omaa stressin, palautumisen, unen ja liikunnan tilannettasi. Palvelu auttaa ymmärtämään, miten parhaiten edistät kehon ja mielen hyvinvointia juuri sinulle sopivalla tavalla sekä löydät tasapainon kuormituksen ja levon välillä.
Firstbeat life -sovellus
Firstbeat life sovellus tarjoaa tietoa stressistä, palautumisesta, unesta ja liikunnasta, sekä yksilöllistä ohjausta.
Yhteenveto tuloksista
Päivän strssaavat ja palauttavat jaksot
Unen kesto ja laatu
Liikunta
Osta mittaus lähettämällä sähköpostia: joonas@liikuntakeskusvoitto.fi
Mittalaite noudetaan Voitosta, samalla saat ohjeet mittauksen tekemiseen.
Mittaukset yritysten henkilöstölle ja yhteisöille: tuomo@liikuntakeskusvoitto.fi