BOOST

Valmis löytämään itsestäsi lisää voimaa ja energiaa?
Haluatko liikkua porukassa, jossa fiilis nousee ja hiki virtaa?

BOOSTAA treenisi uudelle tasolle — oletko mukana?

BOOST on treeniryhmä, jossa voima, syke ja yhteishenki kohtaavat! Monipuoliset toiminnalliset lihaskunto- ja cardioharjoitukset saavat sykkeen nousemaan ja kehon voimaan paremmin kuin koskaan. Tule mukaan haastamaan itsesi, hikoilemaan ja nauttimaan energisestä treenimeiningistä porukassa, jossa tsempataan yhdessä loppuun asti!

• Treeneissä vuorottelevat toiminnalliset lihaskuntoliikkeet ja sykettä nostavat cardio-osuudet.

• Harjoitukset kehittävät lihaskuntoa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja kehonhallintaa.

• Mukana kehonpaino- ja välineharjoittelua (esim. kahvakuulat, kuntopallot, kelkat JA cardiolaitteet).

• Jokainen treeni on helposti skaalattavissa eri kuntotasoille.

• Yhteistreenit 2x viikossa maanantaisin ja torstaisin klo 19-20 (yhteensä 24 yhteistreeniä)

1.9.-20.11.2025
Hinta 199€/kk (yhteensä 597€)
​​​​​​​Maksimi osallistujamäärä 10hlö

Valmentajana Joonas Hakala

Uskallatko ottaa haasteen vastaan?

Ilmoittautumiset ja lisätiedot sähköpostilla, joonas@liikuntakeskusvoitto.fi ​​​​​​​tai alla olevalla lomakkeella.