VoittoStartti

Oletko vasta-alkaja salitreeneissä? Tämä ryhmä on juuri sinulle!


​​​​​​​Jännittääkö salille lähteminen? Etkö tiedä yhtään miten laitteita käytetään? Ovatko liikkeiden nimet ihan hepreaa?
VoittoStartti on saliharjoittelun ABC. Ryhmässä saat erinomaisen startin kuntosaliharjoittelun maailmaan ammattilaisen opastamana.

Seuraava ryhmä aloittaa keskiviikkona 4.5.2022 klo 17, ja päättyy juuri ennen juhannusta.

Ryhmässä opit muun muassa:

  • lämmittelemään hyvin ennen saliharjoitusta
  • käyttämään kuntosalilaitteita turvallisesti ja tehokkaasti
  • tekemään liikkeitä myös vapailla painoilla (käsipainot, tangot)
  • treenaamaan nousujohteisesti
    ​​​​​​​
  • yhteistreenit ryhmän kanssa kerran viikossa keskiviikkoisin klo 17.00-18.00
  • kesto 2 kk = 8 ohjattua yhteistreeniä (4.5.-22.6.2022)
  • hinta 99 € / kk
  • ei sisällä jäsenyyttä, mutta sinun ei tarvitse olla Voiton jäsen osallistuaksesi ryhmään

Ilmoittaudu tai kysy lisätietoja alla olevalla lomakkeella tai ota yhteyttä joonas@liikuntakeskusvoitto.fi
​​


VoittoStartti antoi Maaritille ja Karille paitsi yhteisen harrastuksen myös säännöllisen ja tavoitteellisen treenirytmin

Lue lisää