kuntosaliSTARTTI

Ryhmä alkaa lauantaina 30.9.2023

Jännittääkö saliharjoittelun aloittaminen? Haluatko oppia suorittamaan liikkeitä turvallisesti? Onko harjoittelumotivaatio hukassa?

Tämä valmennus sopii juuri sinulle, joka

  • olet uusi kuntosalilla
  • ​​​​​​​haluat oppia kuntosaliharjoittelun
  • mietit miten päästä harjoittelussa alkuun

Ryhmä sisältää:

  • 8 yhteistreeniä (2kk)
  • opastus turvalliseen harjoitteluun
  • ​​​​​​​opastus kuntosalilaitteisiin
  • opastus vapailla painoilla harjoitteluun

Yhteistreenit lauantaisin klo 11.00-12.00

Hinta: 99€/kk

Max 10hlö​​​​​​​​​​​​​​

Hyppää mukaan ja ota saliharjoittelun salat haltuun!

Ilmoittaudu mukaan sähköpostilla: valmennukset.hirvaskoski@gmail.com tai alla olevalla lomakkeella