kuntosaliSTARTTI
Ryhmä alkaa lauantaina 30.9.2023
Jännittääkö saliharjoittelun aloittaminen? Haluatko oppia suorittamaan liikkeitä turvallisesti? Onko harjoittelumotivaatio hukassa?
Tämä valmennus sopii juuri sinulle, joka
- olet uusi kuntosalilla
- haluat oppia kuntosaliharjoittelun
mietit miten päästä harjoittelussa alkuun
Ryhmä sisältää:
- 8 yhteistreeniä (2kk)
- opastus turvalliseen harjoitteluun
- opastus kuntosalilaitteisiin
opastus vapailla painoilla harjoitteluun
Yhteistreenit lauantaisin klo 11.00-12.00
Hinta: 99€/kk
Max 10hlö
Hyppää mukaan ja ota saliharjoittelun salat haltuun!
Ilmoittaudu mukaan sähköpostilla: valmennukset.hirvaskoski@gmail.com tai alla olevalla lomakkeella